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Le donne incinte provano e testano qualsiasi cosa e tutto ciò che può giovare al loro bambino. Una di queste cose è lo yoga in gravidanza per il parto normale. vediamo di più su questo concetto....

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I 10 migliori esercizi prenatali che puoi eseguire e i suoi vantaggi

Hai l'abitudine di fare esercizio regolarmente prima della gravidanza? Leggi questo articolo per sapere se è sicuro o meno fare esercizi prenatali?...

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10 esercizi semplici e migliori per un parto normale

Sei disposto a partorire normalmente? Vuoi evitare il taglio cesareo? Prova a fare questi esercizi migliori per un parto normale e un parto naturale....

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25 migliori asana yoga durante la gravidanza: cosa è sicuro e cosa non lo è

Insieme a una dieta sana, mantenere uno stile di vita attivo è importante per una madre e un bambino sani. Lo yoga in gravidanza ha incredibili benefici, se eseguito sotto supervisione. Abbiamo rispettato alcune delle migliori posture per una consegna felice....

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I 9 migliori esercizi che puoi fare durante il terzo trimestre di gravidanza

Le donne che si allenano regolarmente durante la gravidanza rimangono sane e in forma. Scopri gli esercizi di gravidanza del terzo trimestre che ti aiuteranno a mantenere in salute te e il tuo bambino!...

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Quando dovresti evitare di fare esercizio durante la gravidanza?

Una certa quantità di esercizio fisico è buona e necessaria durante la gravidanza. Ma alcuni esercizi sono da evitare durante la gravidanza. Leggi qui per conoscere gli esercizi che non sono consentiti durante la gravidanza....

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16 posizioni yoga da evitare durante la gravidanza

Nessuna idea! Quali posizioni yoga evitare durante la gravidanza? Quindi ecco un elenco di 16 posizioni yoga da evitare durante la gravidanza che dovrebbero essere seguite dalle donne incinte per mantenere il suo bambino sano e sicuro....

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Sfide e vantaggi della corsa durante la gravidanza

La gravidanza influirà sulla tua corsa? La corsa influenzerà la tua gravidanza? Tuttavia, è necessario tenere a mente alcuni punti che si dicono in questo articolo....

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Esercizio durante la gravidanza: benefici, effetti collaterali e quando fermarsi

Vuoi conoscere il miglior esercizio durante la gravidanza? Ecco i migliori esercizi durante la gravidanza. Leggi qui per i vantaggi e i tipi di allenamento sicuro durante la gravidanza....

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Rimanere incinta a 40 anni

Questo articolo parla della possibilità di rimanere incinta a 40 anni e di come con il giusto codice di condotta si possa facilmente raggiungere questo obiettivo con la determinazione e la diligenza necessarie per una gravidanza sana....

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9 esercizi durante la gravidanza nel secondo trimestre

Leggi qui tutto sugli esercizi sicuri che puoi fare durante il secondo trimestre di gravidanza. Questi sono esercizi più sicuri durante la gravidanza del 2 ° trimestre....

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I 9 migliori esercizi da fare durante il primo trimestre di gravidanza

Mantieni il tuo bambino al sicuro allenandoti nel modo giusto. Segui questi esercizi di gravidanza per il primo trimestre per mantenere il tuo bambino sano e felice!...

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I 9 migliori allungamenti della gravidanza e i suoi vantaggi

Questi 9 esercizi di stretching sicuri per la gravidanza dovrebbero aiutarti a sbarazzarti dei tuoi dolori, concentrandoti nel contempo sull'alleviare lo stress e la tensione nel complesso....

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Esercizi addominali durante la gravidanza

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I 9 migliori esercizi di Pilates durante la gravidanza

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